1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:12:06.28ID:OyKXp3YD0
2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:12:51.14ID:Ofy9xlFP0
5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:13:19.12ID:HFdTjGIMi
3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:12:56.54ID:CKtaG6BA0
4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:13:10.19ID:CCdBrLEvi
8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:14:22.70ID:qO6i7HRH0
12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:16:10.50ID:OyKXp3YD0
13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:16:29.79ID:j7WZdV6F0
マジレスすると起きる前の6時間前か7.5時間前に寝る
28以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:21:08.63ID:OyKXp3YD0
>>13
それでも起きられないんだよなあ…
体が睡眠を八時間欲する
31以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:23:14.26ID:oJ49/y3D0
36以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:25:04.74ID:OyKXp3YD0
>>31
１２時くらいまで勉強しないといけないから時間とれない
17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:17:52.01ID:0cYU/SVI0
18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:18:42.93ID:JaEvjZ530
22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:19:30.76ID:/qaxy35p0
23以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:19:44.00ID:bU1YUMO10
25以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:20:09.06ID:1Hr4Uvmy0
26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:20:26.44ID:qR0vGg8I0
27以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:20:39.05ID:4yhUPOuO0
起きるときエアコンの予約して部屋をあっためておく
早めに寝る
朝飯を豪勢なものにする
32以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:24:09.68ID:47CKAnpR0
34以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:24:23.32ID:wBcHMH5N0
自分の体にあった睡眠時間とるしかないだろ
無理に短くしようとしても寿命縮めるだけだと思う
40以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:27:13.38ID:8JiJLSG3O
42以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:27:16.79ID:1+xGA36k0
43以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:27:51.87ID:0m+0QmV40
59以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:35:22.52ID:4yhUPOuO0
>>43
早寝朝勉強はマジでいいよな
睡魔と戦わなくていいから、体力の消耗が少ない
45以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:28:25.03ID:CTMTYMR/0
46以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:28:48.28ID:1ww+tesX0
48以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:30:33.11ID:CKtaG6BA0
カフェインも酒と一緒ならかなり効くよ
ついでに液糖も摂れば糖がまわって力が湧くぞ
50以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:31:30.24ID:OyKXp3YD0
みんな色々あげてくれるけどそもそもベッドから出られません
54以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:33:47.68ID:0m+0QmV40
51以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:31:41.14ID:CF8YYOqq0
52以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:32:30.66ID:CKtaG6BA0
目覚ましをpainkillerにしたらいい目覚め！
55以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:34:34.54ID:6vZzez0N0
57以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:34:50.57ID:DF1liKBt0
75以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 11:27:34.04ID:HuMx5/uki
58以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:34:50.60ID:zUpXJ4WY0
学校に行かなきゃいけない状況を作れ
バチッと目が覚めるぞ
62以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:39:12.45ID:Wleo7bA00
目が覚めたら暖房入れてベッドの中で体動かしつつ
部屋が暖まってきたらベッドから出てまた体動かす
64以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:40:34.90ID:M9TFccb20
66以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:49:00.78ID:1+xGA36k0
普通に目標作れよバカ
パチンカスだって新台入れ替えや据え置き狙って
日当10万稼げるかも？って思ったらすぐ布団から出て
朝から並ぶぞ
それが無いから出れないんだろｗｗｗｗ
67以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:51:50.12ID:wvbZCmB50
69以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:53:52.37ID:ushLAaBC0
70以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 10:58:04.45ID:20wyxoY20
早起きしてパソコンいじる
楽しみがあれば起きる気になれる
71以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 11:01:49.28ID:tcQOIYiB0
目覚まし時計をベッドから離れた位置に設置すればいい
可能な限り大音量のやつな
72以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 11:06:28.23ID:snuwwwj70
73以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 11:08:01.00ID:7GoDdmPn0
全身に力入れて腹筋するような感じでバッと体を起こす
自分はこれで眠気が飛ぶ
76以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 11:28:37.25ID:q3MPj8Jei
だんだん音が大きくなるタイプの目覚ましを、隣の部屋において置く
無意識のうちに消してしまったりする奴はこれオススメ
78以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 11:47:18.60ID:cJIWFjpY0
若いっていいな
おっさんになってくると睡眠時間が短くなってくる
睡眠薬、睡眠導入剤に頼らないと6時間以上眠れん
使わなければ３時間で起きちゃう
79以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 11:48:29.41ID:I9IGFI2z0
水飲むんだろ
それと足の親指と人差し指をこすり合わせるといいらしい
74以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/11/28(木) 11:11:38.76ID:StN3Spth0
1001以下、VIPにかわりましてBIPがお送りします2112/09/03(土) 00:00:00.00ID:129.3cm/kg
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元スレ マジで一発でスッキリ目覚める方法教えてくれ！！！！！！！！
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1385601126/
